专家推荐6种可缓解经前综合征食物
2014-04-14 21:29:40
身边有女性朋友经期不适时，除了安慰她们多喝热水，真的爱莫能助吗?其实，吃对食物也能对痛经、情绪不稳有缓解作用。新西兰生活百科网最新载文，刊出营养学专家...[详细]
糖尿病患者要避免几个常见误区
2014-04-14 21:24:33
现在我们生活中糖尿病的患者是很多的，而且随着糖尿病的普及我们很多人都是了解糖尿病的，而且对于糖尿病的饮食也是了解的，但是有的时候我们却在饮食上出现很多...[详细]
饮食保健吃发酵的粗粮更养分健康
2014-04-14 21:24:29
从养分学上来讲，玉米面、高粱面、荞麦面等粗粮经过发酵后更有养分。粗粮发酵后除了保存蛋白质、碳水化合物、脂类以外，还富含多种B族维生素。B族维生素是排除疲...[详细]
春天常吃8种蔬菜帮你补阳气
2014-04-14 21:18:26
2、韭菜：韭菜富含糖类、蛋白质、视黄醇、维生素A、维生素B族、维生素C和钙、钾等营养成分，且有调味和杀菌作用。6、菠菜：菠菜含有钙、镁、维生素C、维生素A、...[详细]
女人保持年轻的16个饮食秘密
2014-04-14 21:18:19
健康美容需多因素合理配合。中医学认为人之所病是内因正气虚弱，外因六淫侵袭或虫兽所伤，天灾人祸之类。而人的健美和本人的先天肾气强弱，后天的调理好坏有很大...[详细]
两性养生：床上性爱365式 情趣比姿势更重要【图】
2014-04-14 20:59:56
虽然古代人的聪明智慧在这方面为我们留下丰富的历史资料，不过对于普通人，不论是身体的极限，还是对情趣的欣赏，都是有所限制吧。三种到五种，也许多半人都不会有超过这个数目的体验。 男人和女人之间的斗争在做爱时也不会停止，是不是有人说――做爱就好像...[详细]
水果食疗食谱：雪梨炖猪脹汤
2014-04-14 20:59:52
雪梨是清热佳品，用来煲汤水、炖汤，十分好味。而且可能很多人不知道的是雪梨含铁丰富，可作为补血汤水的食材。削皮后的雪梨很快变黑，这是铁质重的缘故。今天介...[详细]
饮食保健花生眉豆鸡脚汤的营养功效
2014-04-14 20:49:14
俗话说的好，女人不补容易老，经常补补面色好，向大家介绍几款妇女调理、养生、美容养颜的靓汤。 女性在经期前，经常会出现肢体沉重，胃口不佳，面部稍有浮肿的...[详细]
吃水果散步 饭后一小时不要做这六件事情
2014-04-14 20:49:12
新华网云南频道创建于2001年5月，是新华网的重要组成部分，由新华社云南分社主管，是让世界了解云南、让云南走向世界的重要渠道，已成为云南权威综合新闻网站。...[详细]
选错卫生巾易患妇科病 亲润卫生
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