孕期喝蜂蜜如何喝出营养和健康
2014-04-14 22:09:23
孕妇能喝蜂蜜吗?孕期和蜂蜜需要注意事项呢?很多孕妇在是否能喝蜂蜜问题上存在很多的质疑。母婴小编要告诉大家的是，蜂蜜可以帮助孕妈们排除宿便、增进食欲、镇静...[详细]
饮食保健养生喝豆浆有讲究：别喝这几种豆浆
2014-04-14 22:09:09
未煮熟烧透的豆浆不宜饮用，否则对人体有害，甚至可能引起中毒。 未熟豆浆不要喝 由于生豆浆中含有皂甙、胰蛋白酶抑制物和维生素A抑制物，还有豆腥味等。皂甙对...[详细]
高血脂吃什么好？芹菜籽熬汤降脂
2014-04-14 22:08:52
咨询：我父亲血压、血脂都偏高，据说芹菜籽熬汤对于降血压和降血脂有效，具体用法是：芹菜籽一两，用纱布包好，加10斤水煎汤，早、中、晚各饮1杯。不怕辣者，还...[详细]
五谷杂粮粗粮细作 吃对才营养
2014-04-14 21:59:50
作为膳食宝塔的塔基，五谷杂粮是最好的基础食物，也是最便宜的能量来源。成年人每天摄入250～400克谷物，就有利于预防相关慢性病的发生。对于各种各样的五谷杂粮...[详细]
女性须知：吃瓜子竟能缓解痛经
2014-04-14 21:56:28
当女人出现痛经的情况的时候，除了多喝热水之外，真的没有别的方法可以达到缓解的效果了吗?女性痛经怎么办?其实注重健康饮食，选对食材也是可以达到缓解经期不适...[详细]
韭菜等6种食物帮助男人“补”
2014-04-14 21:56:24
精子的数量及质量是决定男人生育能力的重要因素，由于现在男人生存的环境日愈恶劣，很多男人的精子数量和质量根本就得不到保证，因此男人一定要懂得及时地补充精...[详细]
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